Áú¹® 1. ¾È³çÇϼ¼¿ä? ¿À´Ãµµ ¡°±â´ÉÀû ³úôÁÖ¿ä¹ý, FCST" Áï, ÅΰüÀýÀ» ÀÌ¿ëÇÑ Àü½ÅÄ¡·á¹ýÀ» â¾ÈÇϽðí ÃÖ±Ù ¡®ÅΰüÀýÀÇ ºñ¹Ð¡¯À̶ó´Â Àú¼¸¦ ÅëÇØ ÀÏ¹Ý ´ëÁß¿¡°Ô ÅΰüÀýÀÇ Á߿伺À» ¼Ò°³ÇÏ°í °è½Å ÇÑÀÇÇйڻçÀÌ¸é¼ ÀÇÇйڻçÀ̽ŠÀÌ¿µÁعڻç´ÔÀ» ¸ð¼Ì½À´Ï´Ù. ¹Ú»ç´Ô, ¾È³çÇϽʴϱî?
´äº¯ 1. ¿¹, ¾È³çÇϽʴϱî? ¹Ý°©½À´Ï´Ù.
Áú¹® 2. ¹Ú»ç´Ô, ¿À´ÃÀº ¶Ç ¾î¶² ³»¿ë¿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³ÇØÁֽðڽÀ´Ï±î?
´äº¯ 2. ¿¹, Áö³ÁÖ¿¡ À̾î À̹ø ÁÖµµ ¡®ÅΰüÀý°ú ôÃß¡¯¶õ ÁÖÁ¦¸¦ °¡Áö°í °è¼ÓÇؼ ¼³¸íÀ» À̾°¡°Ú½À´Ï´Ù. Áö³ÁÖ¿¡µµ ¸ñ»À 1,2¹øÀÌ Æ²¾îÁ³À» ¶§ ¾ß±âµÉ ¼ö ÀÖ´Â ¸î °¡Áö Áõ»óµéÀ» ¼³¸íÇß¾ú´Âµ¥ À̹ø¿¡µµ °è¼ÓÇؼ ¸ñ»À 1,2¹ø°ú °ü·ÃµÈ ³ú½Å°æ¼¼Æ÷ ¼Õ»óÁúȯ°ú ³úÇ÷°ü°èÁúȯ¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÀ» Çص帮°Ú½À´Ï´Ù.
Áú¹® 2. ¿¹, Áö³ÁÖ¿¡´Â ¹Ú»ç´Ô²²¼ 1,2¹ø ¸ñ»À°¡ Ʋ¾îÁ³À» ¶§ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â Áõ»ó Áß¿¡ ¸¸¼ºÇÇ·Î¿Í °Ç¸ÁÁõ, ¾îÁö·³Áõ, ±×¸®°í µÎÅë, ÆíµÎÅëÀ» ºñ·ÔÇØ ½Å°æÁ¤½Å°úÁúȯ±îÁö ¼³¸íÇØÁּ̽À´Ï´Ù. ±× ¿Ü¿¡µµ ¶Ç ¾î¶² Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¿ä?
´äº¯ 2. ¿¹, 1,2¹ø ¸ñ»À Áï, °æÃß°¡ Ʋ¾îÁ³À» °æ¿ì ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â Áõ»óµéÀÌ ¼ö ½Ê°¡Áö°¡ ³Ñ½À´Ï´Ù¸¸ °¡Àå ¸ÕÀú ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â Áõ»óÀÇ ¼ø¼´ë·Î ¼Ò°³Çص帮°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 1,2¹ø ¸ñ»À°¡ Ʋ¾îÁö°Ô µÇ¸é ¸Ó¸®·Î °¡´Â Åë·Î¸¦ Ʋ¾î¸·±â ¶§¹®¿¡ ¸Ó¸®¿¡ ´Þ¸° °ÍÀº ¸ðµÎ °íÀ峯 ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× Áß¿¡ °¡Àå Ä¡¸íÀûÀÎ °ÍÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ÅëÁ¦¼¾ÅÍÀÎ ³úÁÙ±â¿Í ´ë³ú, ¼Ò³ú, ô¼ö µî ÁßÃ߽Űæ°è°¡ ¹®Á¦°¡ µÇ´Â °ÍÀÌÁÒ.
ÇѸ¶µð·Î ÁßÃ߽Űæ°èÀÇ ¿©·¯ ½Å°æ¼¼Æ÷¼Õ»óÁúȯÀÌ ¿Ã¼ö ÀÖ°í ³úÇ÷°ü°èÁúȯ ¿ª½Ã ¿Ã¼ö Àִµ¥ ±× Áß¿¡ °¡Àå ÈçÇÑ °ÍÀÌ Ã³À½ ¼³¸íµå¸° ¸¸¼ºÇÇ·Î¿Í °Ç¸ÁÁõ, ¾îÁö·³Áõ µîÀ̶ó°í ¼³¸íµå·È½À´Ï´Ù. ±×¸®°í µÎÅë, ÆíµÎÅëÀ» ºñ·ÔÇؼ ºÒ¾ÈºÒ¸éÁõÀ» È£¼ÒÇÏ´Ù°¡ Á¡Á¡ ´õ ½ÉÇØÁö¸é ¿©·¯ °¡Áö ½Å°æÁ¤½Å°úÁúȯÀ¸·Î º¯ÈµÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¼³¸íµå·È½À´Ï´Ù. ½Å°æÁ¤½Å°ú Áúȯ Áß¿¡ °¡Àå ÈçÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ ¿ì¿ïÁõÀÌ°í ±× ´ÙÀ½ÀÌ ºÒ¾ÈÀå¾Ö, °øȲÀå¾Ö, °¹ÚÀå¾Ö, ƽÀå¾Ö, ¶Ñ·¿Àå¾Ö µîµîÀ̶ó°í ¼Ò°³Çصå·È½À´Ï´Ù.
Áú¹® 3. ¹Ú»ç´Ô, ±×·³, Áö±Ý±îÁö ¼Ò°³ÇØÁֽŠÁúº´ ¸»°íµµ ¾ÆÁ÷µµ ´õ ¸¹Àº ³ú½Å°æ°è ÀÌ»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¿©·¯ Áúº´µéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
´äº¯ 3. ±×·³¿ä. Áö±Ý±îÁö ¼Ò°³ÇÑ °ÍÀº °¡º¿î Áúº´¿¡ ÇØ´çµË´Ï´Ù. ÀÌÁ¦ºÎÅÍ ¼³¸í µå¸®´Â Áõ»óÀ̳ª Áúº´µéÀº ´ëºÎºÐ Çö´ëÀÇÇп¡¼Á¶Â÷ Àß Ä¡·á°¡ µÇÁö ¾Ê´Â Èñ±Í ³Ä¡º´¿¡ ºÐ·ùµÇ´Â Áõ»óµéÀÌ¸ç ³ú½Å°æ¼¼Æ÷¼Õ»óÁúȯµéÀÔ´Ï´Ù.
Áú¹® 4. ±×·¯¸é ³ú½Å°æ¼¼Æ÷°¡ ¼Õ»óµÇ¾î ³ªÅ¸³ª´Â ±×·± Èñ±Í ³Ä¡º´ÀÇ Áúº´À¸·Î´Â ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ¹Ú»ç´Ô²²¼´Â ¾î¶² ¿ø¸®·Î ±×·± Áúº´ÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÈ´Ù°í º¸½Ê´Ï±î?
´äº¯ 4. ¿¹, Áúº´À¸·Î´Â ¿¬Ã༺»ç°æÁõ, °£Áú, Ä¡¸Å, ÀÚÆóÁõ, ¼Ò¾Æ¸¶ºñ, ÆÄŲ½¼º´, ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ó, ¼Ò³úÀ§ÃàÁõ, ±×¸®°í ´ç´¢, ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ µî ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿À´Ã ¼Ò°³Çص帮´Â ÀÌ·± Áúº´µéÀº ¾ÆÁ÷±îÁö ±× ¿øÀÎÀÌ ¹àÇôÁ® ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Àú´Â ÀÌ·¯ÇÑ Èñ±Í ³Ä¡º´ÀÇ ¿øÀεéÀÌ ´ëºÎºÐ °æÃß°¡ Ʋ¾îÁö¸é¼ ³úÁÙ±â°æ¸·°ú ô¼ö°æ¸·¿¡ °ú±äÀå°ú ºñƲ¸²À» À¯¹ßÇÏ¸é¼ ³ú½Å°æ°èÀÇ ½Ã½ºÅÛÀ» ±úÆ®¸®±â ¶§¹®¿¡ ³ªÅ¸³´Ù°í º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿Ö³ÄÇÏ¸é ³ú½Å°æ°èÀÇ ½Ã½ºÅÛÀÌ ±ú¾îÁú ¶§ ¾î¶² ³ú ½Å°æ¼¼Æ÷ÀÇ ½Å°æȸ·Î¸Á ¼¾¼¿¡ °íÀåÀÌ ³µ´À³Ä¿¡ µû¶ó ¾î¶² »ç¶÷Àº °£Áú·Î ÀÎÇÑ °æ·Ã¹ßÀÛÀÌ »ý±æ¼öµµ ÀÖ°í ¶Ç ¾î¶² »ç¶÷Àº »ç°æÁõÀ̳ª Ä¡¸Å, ÀÚÆóÁõ, ¼Ò¾Æ¸¶ºñ, ¼Ò³úÀ§ÃàÁõ, ÆÄŲ½¼º´, ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó º´ µîÀÌ »ý±æ¼öµµ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í °¢Á¾ ³ú½Å°æ¼¼Æ÷ ¼Õ»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ Çö´ëÀÎÀÇ ³Ä¡º´ÀÎ ´ç´¢¸¦ ºñ·ÔÇÑ ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ µîµµ ³ú½Å°æ°èÀÇ ÀÌ»ó, Áï ³úÇϼöü Àü¿±ÀÇ È£¸£¸ó ¼¾¼¿¡ ÀÌ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª°Ô µË´Ï´Ù.
ÀÌ¿Ü¿¡µµ ÀϺδ ³úÇ÷°ü°èÁúȯ¿¡ ÇØ´çµÇÁö¸¸ ±×Áß¿¡ °íÇ÷¾ÐÀ̳ª Áßdz µîÀÇ ³úÁ¹Áßµµ À¯¹ßµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áú¹® 5. ±×·³ ¹Ú»ç´Ô Ŭ¸®´Ð¿¡¼´Â ÁÖ·Î ¾î¶² À¯ÇüÀÇ È¯ÀÚµéÀ» °¡Àå ¸¹ÀÌ º¸°í °è½Å°¡¿ä?
´äº¯ 5. ¿¹, ÀúÈñ Ŭ¸®´Ð¿¡¼´Â ¿©·¯ À¯ÇüÀÇ ³Ä¡º´È¯ÀÚ¸¦ ¸ðµÎ Ä¡·áÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸ °¡Àå ¸¹Àº Áúº´Àº ±×·¡µµ ù°°¡ Èñ±Í ³Ä¡º´ ÁßÀÇ ÇϳªÀÎ »ç°æÁõÀ̶ó´Â Áúº´ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ »ç°æÁõÀ̶ó´Â Áúº´Àº ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ¸ñ¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³´ÙÇÏ¿© Cervical dystonia Áï °æÃߺÎÀ§ ±ÙÀÌ»ó±äÀåÁõÀ̶ó°íµµ ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¸ñ ±ÙÀ°ÀÌ ±äÀå¼öÃàµÇ¸ç ºÒ¼öÀ§ÀûÀÎ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ÀϾ °í°³ÀÇ Á¤¸éÁֽð¡ Àß ¾ÈµÇ°í °í°³°¡ ¿·À¸·Î µ¹¾Æ°¡°Å³ª Èçµé°Å¸®¸ç ¸ñ°ú ¾î±úÁÖº¯¿¡ ÅëÁõÀ» µ¿¹ÝÇÏ¸ç ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®¿¡ ¿¬Ã༺ »ç°æÁõÀ̶ó°íµµ ÇÕ´Ï´Ù.
±× ´ÙÀ½À¸·Î ¸¹Àº Áúº´ÀÌ ½Å°æÁ¤½Å°úÁúȯ Áß¿¡ °¡Àå ÈçÇÑ ¿ì¿ïÁõ°ú ƽÀå¾Ö, ¶Ñ·¿Àå¾Ö¶ó´Â Áúº´ÀÇ È¯ÀÚ°¡ ±× ´ÙÀ½À¸·Î ¸¹Àº ÆíÀÔ´Ï´Ù. ¶Ç ±×´ÙÀ½À¸·Î´Â °¢Á¾ ÅëÁõ¼ºÁúȯ, ·ù¸¶Æ¼½º µîÀÇ ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ, ôÃßµð½ºÅ©Áúȯ, ºÎÁ¤±³ÇÕÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÈ ¾È¸éºñ´ëĪȯÀÚ, °£Áú, ÆÄŲ½¼º´, ´Ù°èÅëÀ§ÃàÁõȯÀÚ, ôÃßÃø¸¸, ÀÏÀÚ¸ñ, °ñ¹ÝºñƲ¸² µîÀÇ È¯ÀÚµéÀÌ ÁÖÁ¾À» ÀÌ·ç°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áú¹® 6. ¹Ú»ç´Ô Ŭ¸®´Ð¿¡¼´Â ÁÖ·Î À̸§µµ Á¦´ë·Î µé¾îº¸Áö ¸øÇÑ Áúº´±ºÀÇ È¯ÀÚ°¡ °¡Àå ¸¹Àº °Í °°±º¿ä? ÀÌÁß¿¡ ¿¬Ã༺ »ç°æÁõ, ±ÙÀÌ»ó±äÀåÁõÀ̶ó°í ÇÏ´Â Áúº´Àº Çö´ëÀÇÇп¡¼´Â ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇÏ°í ÀÖ³ª¿ä? ±×¸®°í Ä¡·á°¡´ÉÇÑ Áúº´Àΰ¡¿ä?
´äº¯ 6. ¿¹, ¿¬Ã༺ »ç°æÁõ ¶Ç´Â ±ÙÀÌ»ó±äÀåÁõÀ̶ó´Â »ç°æÁõÀº ¸ñ ÁÖº¯¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®¿¡ Cervical Dystonia Áï, °æºÎ»ç°æÁõÀ̶ó°í ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸ Çö´ëÀÇÇп¡¼´Â ¾ÆÁ÷±îÁö Á¦´ë·ÎµÈ ¿øÀΰú Ä¡·á¹ýÀÌ ¾ø´Â ½ÇÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
6, 7¿ù´ÞÀΰ¡ Á¦°¡ ÀÌ ÀÚ¸®¼ »ç°æÁõÀ̶ó´Â ÁÖÁ¦¸¦ °¡Áö°í ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íµå·È½À´Ï´Ù¸¸ ÇöÀç±îÁö ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Â Ä¡·á¹ýÀ¸·Î´Â °¡Àå ¸ÕÀú º¸Å彺¿ä¹ýÀ» ¾²°í ÀÖ°í ÇÑ ´Ü°è ´õ ³ª¾Æ°£´Ù¸é ½Å°æÂ÷´Ü¼úÀ» ¾²°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¸¶Áö¸·´Ü°è¿¡¼ ³ú½ÉºÎÀڱؼúÀ» ½ÃÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸ ¾ÆÁ÷±îÁö´Â ½ÇÇè´Ü°è¶ó°í »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀúÈñ Ŭ¸®´Ð¿¡¼´Â ÅΰüÀýÀÇ ±ÕÇüÀ» Á¶ÀýÇÏ¿© Ä¡·áÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ±× Ä¡·áÈ¿°ú´Â 8~90%ÀÌ»óÀÇ ¿ÏÄ¡À²À» º¸ÀÌ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áú¹® 7. ¹Ú»ç´Ô, »ç°æÁõÀÇ °æ¿ì Çö´ëÀÇÇп¡¼´Â ¾ÆÁ÷ È®½ÇÇÑ ¿øÀεµ Ä¡·á¹ýµµ ¾ø´Âµ¥ ¹Ú»ç´Ô Ŭ¸®´Ð¿¡¼´Â ¾î¶»°Ô Çؼ 8~90%ÀÌ»óÀ̳ª Ä¡·á°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´ÂÁö Àß ³³µæÀÌ °¡Áö ¾Ê´Âµ¥¿ä?
´äº¯ 7. ¿¹, ±×°ÍÀº Á¦°¡ º¸´Â ¿øÀΰú Ä¡·á¹ýÀÌ ¾Æ¸¶µµ ¸ÂÀ¸´Ï ±×·¸°ÚÁÒ? Çö´ëÀÇÇп¡¼´Â »ç°æÁõÀÇ °æ¿ì ³ú½Å°æ°è¿¡ ÀÌ»óÀÌ ¹ß»ýµÇ¾î ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿©·¯ °¡Áö °¡¼³µéÀ» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¿¬Ã༺»ç°æÁõ, ±ÙÀÌ»ó±äÀåÁõÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ´ëºÎºÐ Àú¿Í´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ ¿øÀΰú °¡¼³À» Á¦±âÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃÖ±Ù µé¾î ÀϺγª¸¶ ÇØ¿Ü ³í¹®¿¡¼´Â »óºÎ°æÃß 1,2¹øÀÇ ÀÌ»óÀÌ »ç°æÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀϺΠÀú¿Í À¯»çÇÑ ÁÖÀåÀÌ Á¦±âµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ »óºÎ°æÃß 1,2¹øÀÇ ÀÌ»óÀÌ ÅΰüÀýÀÇ ÀÌ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª¸ç ÅΰüÀýÀÇ ±ÕÇüÁ¶ÀýÄ¡·á¸¦ ÇØÁÖ¾î¾ß »ç°æÁõÀ» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÁÖÀåÀº ¾ÆÁ÷±îÁö ¾ø½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª Àú´Â ÀÌ¹Ì ÅΰüÀýÀÇ ±ÕÇüÀ» Á¶ÀýÇؼ »ç°æÁõÀ» Ä¡·áÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç »ç°æÁõÀÇ ¿øÀÎ ¹× Ä¡·á»ç·Ê¿¡ ´ëÇÑ ¿©·¯ °¡Áö ³í¹®À» ¹ßÇ¥ÇÑ ¹Ù ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ÀÌ·± »ç°æÁõȯÀÚµéÀ» À§ÇÑ Àû±ØÀûÀÎ ±¹³»¿Ü È«º¸¸¦ ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÏ¿¹·Î ÀúÈñ Ŭ¸®´Ð¿¡¼´Â ÀÌ·± »ç°æÁõȯÀÚ°¡ ´ÙÀ½ ÁÖ¿¡µµ È«Äá¿¡¼ 1¸íÀÌ Áø·á ¿¹¾àµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁöÁö³ ´Þ¿¡´Â ·¯½Ã¾Æ¿Í ³×´ú¶õµå¿¡¼ ¿Â »ç°æÁõȯÀÚ°¡ ¸î ¸í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
À̵éÀº º¸Åë ¸î ÁÖ³ª ÇÑ µÎ´Þ ÀÌ»óÀÇ ±â°£À» ¿¹¾àÇؼ Ä¡·á¹Þ°í °©´Ï´Ù. À̵éÀÇ ³Ä¡º´Àº ´Ü±â°£¿¡ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ³ª¾Æ¼ °¡Áö´Â ¸øÇÏÁö¸¸ ´ëºÎºÐ ªÀº ±â°£¿¡µµ ¸¸Á·½º·´°Ô Ä¡·áµÇ¾î °¡°í ÀÖÀ¸¸ç ³ª¸ÓÁö Ä¡·á¸¦ À§Çؼ ´ÙÀ½ ÈÞ°¡½ÃÁðÀ» ±â´Ù¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áú¹® 8. ¿¹, ÇØ¿Ü¿¡¼µµ ȯÀÚ°¡ ¿Â´Ù´Ï ³î¶ø½À´Ï´Ù. ¹Ú»ç´Ô, ±×·¯¸é ÀÌ·± ȯÀÚµéÀº ¾î¶»°Ô Çؼ ¾î¶² ·çÆ®¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ÇØ¿Ü È¯ÀÚµéÀÌ ¾Ë°í ã¾Æ ¿Ã±î¿ä?
´äº¯ 8. ¿¹, ÇØ¿Ü È¯ÀÚµéÀº ´ëºÎºÐ À¯Æ©ºê¿¡ ¼Ò°³µÈ Ä¡·á»ç·Êµ¿¿µ»óºñµð¿À¸¦ º¸°í ã¾Æ¿É´Ï´Ù. ÀúÈñ Ŭ¸®´Ð¿¡¼´Â ÇØ¿ÜȯÀÚ À¯Ä¡¸¦ À§Çؼ ÀÎÅͳÝÀ» È°¿ëÇÏ°í Àִµ¥ ƯÈ÷ À¯Æ©ºê¸¦ È°¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. À¯Æ©ºê´Â ¼ö½Ê¾ïÀÇ Àü ¼¼°èÀÎÀÌ ¸ðµÎ ÀÚÀ¯·Ó°Ô µå³ªµå´Â ¹«·á»çÀÌÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
¿äÁò, ÀúÈñ ³ª¶ó °¡¼öÀÎ ½ÎÀ̵µ À¯Æ©ºê¿¡ ¿Ã¸° °³²½ºÅ¸ÀÏÀÌ ¶ß¸é¼ ÀϾà ÃÖ°íÀÇ ¼¼°èÀûÀÎ ½ºÅ¸°¡ µÇÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï±î? Àúµµ ¿äÁò À¯Æ©ºê¿¡ ¶°ÀÖ´Â ½ÎÀÌÀÇ ¿µ»óÀ» º¸¸é¼ ±×¸®°í ¸Å½ºÄÄ¿¡¼ Á¡Á¡ º¯¸ðµÇ¾î°¡´Â °¡¼ö ½ÎÀ̾¾ÀÇ ¼º°ø¼Ò½ÄÀÌ µé¸± ¶§¸¶´Ù ¼¼»ó »ç´Â ¸ÀÀ» ´À³¢°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æ¸¶µµ °¡¼ö ½ÎÀ̾¾°¡ ¿äÁò Èûµé¾îÇÏ´Â ¿ì¸® ±¹¹Îµé¿¡°Ô Èû°ú ¿ë±â¸¦ ½É¾îÁÖ°í Èûµé¾îµµ ¼¼»ó »ì¸À³ª´Â ¼¼»óÀ» ¸¸µé¾îÁÖÁö ¾Ê³ª ½Í½À´Ï´Ù.
±×·¡¼ ÀúÀÇ Á¶±×¸¶ÇÑ Èñ¸Áµµ Àü ¼¼°è¿¡¼ ÇÏ·ç¿¡ ¸î ¸í¾¿ÀÇ Èñ±Í ³Ä¡º´ ȯÀÚ°¡ ã¾Æ¿À°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷Àº ÇÑ ´Þ¿¡ ÇÑ µÎ¸í Á¤µµ¹Û¿¡ ¿ÀÁö ¾Ê½À´Ï´Ù¸¸ ¾ÕÀ¸·Î´Â ¿Ü±¹ ȯÀÚµéÀÌ Á» ´õ ¸¹ÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ÁÖº¯¿©°ÇÀ» ¸¸µé°í ÇØ¿ÜȯÀڵ鸸À» À§ÇÑ ¿©·¯ °¡Áö ½Ã½ºÅÛÀ» Á¤Âø½ÃÄÑ Á» ´õ ÆíÇÏ°Ô Ã£¾Æ¿Ã ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇϱâÀ§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ±× ÀÏȯÀ¸·Î ¿Ü±¹ÀÎÀ» À§ÇÑ ½ºÆ©µð¿Àµµ ¹ú½á ¸î °³´Â ÀÌ¹Ì ÁغñÇسõ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
´äº¯ 9. ¿Í! ¹Ú»ç´ÔÀÇ ¼³¸íÀ» µéÀ¸¸ç Èñ±Í³Ä¡º´ÀÌ Á¤º¹µÉ ³¯µµ ¸ÖÁö ¾Ê¾Ò°Ú±¸³ª ¶ó´Â »ý°¢À» Çغ¾´Ï´Ù. ±×¸®°í »ç°æÁõÀ» ºñ·ÔÇÑ ¿©·¯ Èñ±Í³Ä¡º´ ȯ¿ìµéÀÌ ÇϷ绡¸® Ä¡·áµÉ ¼ö Àֱ⸦ ±âµµÇØ º¾´Ï´Ù. ±×·± Èñ±Í³Ä¡º´ÀÌ ÅΰüÀýÀÇ ºÒ±ÕÇü°ú 1,2¹ø °æÃßÀÇ Á¤»óÈ·Î Ä¡·áµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Ï ´õ¿í ³î¶ø½À´Ï´Ù. ¹Ú»ç´ÔÀÇ Ä¡·á¹ýÀ» Á» ´õ ¹ßÀü½ÃŲ´Ù¸é ±×·± ³Ä¡º´È¯¿ìµé¿¡°Ôµµ Á» ´õ Èñ¸ÁÀÌ ¾Õ´ç°Ü Áú¼ö ÀÖ´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù.
´äº¯ 9. ¿¹, Àúµµ ±×·¸°Ô µÇ±â¸¦ Èñ¸ÁÇÕ´Ï´Ù. ¸ðµç ÀÇÇа谡 ¼¼Æ÷ºÐÀÚÇÐÀû, À¯ÀüÇÐÀûÀÎ ¿¬±¸, ±×¸®°í Áٱ⼼Æ÷ÀÇ ¿¬±¸¿¡¸¸ ¸ôµÎÇÒ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±¸Á¶ÀÇ ºÒ±ÕÇü Áï, ´Ü¼øÇÑ Ã´Ãß±¸Á¶ÀÇ ºÒ±ÕÇü, °æÃßÀÇ ºÒ±ÕÇüÀÌ Èñ±Í³Ä¡º´ÀÇ ´ëºÎºÐ ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â »ç½Ç¿¡ °ü½ÉÀ» ±â¿ïÀÌ°í °°ÀÌ ¿¬±¸¿¡ µ¿ÂüÇϼÌÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.
±×¸®°í ±×·± ôÃß±¸Á¶ÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¿øÀÎÀÌ ±×µ¿¾È ¿ì¸®°¡ ÀüÇô °ü½ÉÀ» ±â¿ïÀÌÁö ¾Ê°í ÀÖ´ø ÅΰüÀýÀÇ ºÒ±ÕÇü¿¡ ÀÖ´Ù´Â »õ·Î¿î »ç½Ç¿¡µµ ´«À» ¶ã ¼ö Àֱ⸦ ±â´ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áø¸®´Â ¸Ö¸® ÀÖÁö ¾Ê°í °¡Àå °¡±î¿î °÷¿¡ ÀÖµíÀÌ ¿ì¸® Àΰ£ÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â °¢Á¾ Èñ±Í³Ä¡º´ÀÇ ¿øÀεµ »ç½ÇÀº °¡Àå °¡±î¿î ¿ì¸®µéÀÇ ÅΰüÀýÀÇ ºÒ±ÕÇü¿¡¼ ºñ·ÔµÈ´Ù´Â »ç½Ç¿¡ ´«À» ¶¹À¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
Áú¹® 10. 1, 2¹ø °æÃßÀÇ ÀÌ»ó ½Ã »ç°æÁõ ¿Ü¿¡µµ °£ÁúÀ̳ª ÆÄŲ½¼º´, ¼Ò³úÀ§ÃàÁõ, ´Ù°èÅëÀ§ÃàÁõ, ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ µî ¼ö¾øÀÌ ¸¹Àº ³Ä¡º´µîÀÌ Àִµ¥ À̵鿡 ´ëÇؼ´Â ¾ÆÁ÷ Á» ´õ ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÀ» µèÁöµµ ¸øÇÑ Ã¤ ¶Ç ¾Æ½¬¿î ¸¶¹«¸®¸¦ ºÎŹÇØ¾ß ÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù. ¹Ú»ç´Ô ¸¶¹«¸® ¸»¾¸ ºÎŹµå¸®ÁÒ?
´äº¯ 10. ¿¹, ¿À´Ãµµ ¸ñ»À 1,2¹øÀÌ Æ²¾îÁ³À» ¶§ ¾ß±âµÉ ¼ö ÀÖ´Â ¸î °¡Áö Áõ»óµéÀ» ¼³¸íÇÏ´Ùº¸´Ï ¹ú½á ½Ã°£ÀÌ ´ÙµÇ¾ú±º¿ä? Áö³ ½Ã°£¿¡ À̾î À̹ø±îÁö ¼¼ ¹ø¿¡ °ÉÃÄ À̾߱â ÇßÀ½¿¡µµ ¾ÆÁ÷ ¸ñ»À, Áï °æÃß 1,2¹ø±îÁöÀÇ ¼³¸íµµ ´Ù Çص帮Áö ¸øÇß½À´Ï´Ù.
³ª¸ÓÁöµµ °è¼ÓÇؼ °¢ ôÃß ÇѺÐÀý ÇÑ ºÐÀýÀÌ Æ²¾îÁ³À» ¶§¸¶´Ù ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ¿©·¯ °¡Áö Áúº´À¯Çü¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íµå¸®¸ç ±× Ä¡·á¹ý°ú ´ëÀÀÃ¥¿¡ ´ëÇØ ¼³¸í µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
µÞ¸ñÀ̳ª ¾î±ú°¡ ´Ã µÑ·¯ºüÁöµíÀÌ ¾Æºü¼ °í»ýÇÏ°í °è½Ã´Â ½ÃûÀÚ ¹× ûÃëÀÚ ¿©·¯ºÐ! ±×¸®°í ÆÈ´Ù¸®ÀÇ ÅëÁõÀ̳ª Àú¸²°ú ¸¶ºñ°¨À¸·Î °í»ýÇÏ°í °Ô½Ã´Â ¿©·¯ºÐ!
¸ñµð½ºÅ©³ª Ç㸮µð½ºÅ©, ÇùÂøÁõ, ÀÏÀÚ¸ñ, ôÃßÃø¸¸, °ñ¹ÝºñƲ¸²À¸·Î °í»ýÇÏ°í °è½Ã´Â ½ÃûÀÚ ¹× ûÃëÀÚ ¿©·¯ºÐ ! ±×¸®°í ¸¸¼ºÇǷγª ¾îÁö·³Áõ, °Ç¸ÁÁõ, ¿ì¿ïÁõ µî °¢Á¾ ½Å°æÁ¤½Å°úÁúȯÀ¸·Î Ä¡·á¹Þ°í °è½Ã´Â ½ÃûÀÚ ¹× ûÃëÀÚ ¿©·¯ºÐ!
¿©·¯ºÐÀº ¿©·¯ºÐÀÌ °í»ýÇÏ°í °è½Å Áúº´ÀÇ ´ëºÎºÐ ¿øÀÎÀÌ ¿©·¯ºÐÀÇ ÅΰüÀýÀÇ ºÒ±ÕÇü¿¡¼ ºñ·ÔµÈ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Æ½Ê´Ï±î? ¿©·¯ºÐÀÇ ÅΰüÀýÀÇ ÀÌ»óÀ¸·Î ¿©·¯ºÐÀÇ °æÃß 1,2¹øÀÌ Æ²¾îÁö¸é¼ µµ¹Ì³ëÇö»óÀ¸·Î ´ëºÎºÐÀÇ Ã´Ãß±¸Á¶°¡ ¹«³ÊÁö¸é¼ ¹ß»ýµÇ´Â Áúº´À̶ó´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°í °è½Ê´Ï±î?
½ÉÁö¾î´Â ¿©·¯ºÐÀÌ °®°í ÀÖ´Â Èñ±Í ³Ä¡º´ÀÇ ¿øÀεéÀÌ ´ëºÎºÐ ¿©·¯ºÐÀÇ °æÃß 1,2¹øÀÌ Æ²¾îÁö¸é¼ À¯¹ßµÇ´Â ³Ä¡º´Áõ»óÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°í °è½Ê´Ï±î?
±×¸®°í ±×·± ¿©·¯ºÐÀÇ 1,2¹ø °æÃ߸¦ Ʋ¾îÁö°Ô ÇÏ´Â ¿øÀÎÀÌ ¶ÇÇÑ ¿©·¯ºÐÀÇ ÅΰüÀý ºÒ±ÕÇüÀ¸·Î ½Å°æ°èÀÇ ÀÌ»óÀ» ÃÊ·¡ÇÏ¿© Ÿ³ª³´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Æ½Ê´Ï±î?
¿©·¯ºÐÀÇ ÅΰüÀýÀÌ ºÒ±ÕÇü»óÅ¿¡¼ Áö¼ÓÀûÀÌ°í ¹Ýº¹ÀûÀÌ¸ç °ú´ÙÇÑ »ç¿ëÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö¸é ¿©·¯ºÐ ÅΰüÀýÁÖº¯ÀÇ °íÀ¯½Å°æ°è¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â°í ¿©·¯ºÐÀÇ ÅΰüÀýºÒ±ÕÇüÀ¸·Î ÀÎÇÑ C fiber¶ó´Â ½Å°æ¼¼Æ÷°¡ ¼Õ»óµÇ¸é¼ ¿©·¯ºÐÀÇ ³ú¿¡ Áö¼ÓÀûÀÎ ºÎÁ¤Àû ÀÚ±ØÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö°í ³ú½Å°æ°èÀÇ ±â´ÉÀÌ»óÀÌ À¯¹ßµÇ¸é¼ °¢Á¾ Àü½ÅÁõ»óÀÌ ¹ßÇöµÈ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
À̸¦ ¿¹¹æÄ¡·áÇϱâ À§Çؼ´Â °¡±î¿î FCST Ŭ¸®´ÐÀ» ã¾Æ°¡ Ç¥ÁØÇü ±¸°ÀåÄ¡ TBA¸¦ ó¹æ¹ÞÀ¸¼Å¼ Âø¿ëÇϽʽÿÀ, ±×¸®°í TBA¸¦ Âø¿ëÇÑ »óÅ¿¡¼ ÇÏ·ç ÇÑ ½Ã°£ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ º¸Çà¿îµ¿À» ±ÇÇص帮¸ç ÅνºÆ®·¹Äª¿îµ¿, ¸ñ½ºÆ®·¹Äª¿îµ¿, ¸ö½ºÆ®·¹Äª ¿îµ¿À» »ýÈ°È ÇÏ½Ç °ÍÀ» ±ÇÇص帳´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐÀÇ ÇÏ·çÇÏ·ç´Â Ç×»ó Áñ°Å¿òÀÇ ½Å¸í³ª´Â ÇÏ·ç°¡ ¾à¼ÓµÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
|